Askorbinsyra som är C-vitamin innebär att vi mår bättre
Den som ej hört talas om askorbinsyra vet nog ändå vad C-vitamin är för något. Dessa två saker som är samma sak krävs för att vi ska må bra. Askorbinsyran är en antioxidant och en organisk syra. Den är emellertid ej detsamma som citronsyra.
Den som har koll känner till att C-vitamin har viktiga egenskaper. Främst har det antioxidativ verkan på andra ämnen i kroppen som kan vara skadliga. Förträffligt tillskott skänker samma fördelar som när man till exempel äter frukt såsom apelsiner samt äpplen.
Det visste du ej om askorbinsyra
Det finns en mängd intressant information om askorbinsyra. Sedan 1940-talet har ordet funnits I vårt svenska språk men många väljer ändå att säga C-vitamin. Brist på C-vitamin kan beklagligtvis leda till farliga sjukdomar och skörbjugg. c vitamin barn Vår hud behöver askorbinsyran för att kunna bygga upp kollagen som finns i bindväven.
Med C-vitamin botar man dock icke så enkelt en förkylning alternativt snuva. Dock kan C-vitamin ha positiva effekter men man kan inte hoppas på mirakel.
Åtskilliga uppvärmningar av mat som innehåller askorbinsyra innebär att ämnet bryts ner. Således bör maten ej värmas allt för många gåmger.
Om du har problem med grönt hår så kan du askorbinsyra köpa för att bleka det till vanlig färg igen. Användandet av askorbinsyra för dessa syften brukar resultera I enastående resultat.
Det finns även vissa risker med C-vitamin
Det är farligt att ej få i sig nog med vitamin C. I Sverige är skörbjugg trots allt ej så vanligt tack vare att vi har tillgång till bra matvaror med viktiga vitaminer. Dock är en brist ingenting man vill sträva efter.
I och med att denna syra är vattenlöslig så kommer överflöd kvickt att försvinna via urinen men man ska likväl vara aktsam med att överdriva. För mycket C-vitamin kan exempelvis öka risken för njursten. Självklart är överkonsumtion betydligt mer än en frukt om dagen.
År 2006 så uppmärksammades nyheten om att det kunde uppkomma en farlig reaktion mellan askorbinsyra och e 211 som är natriumbensonat. Läsk som kombinerar dessa två ämnen bör man helst undvika. Det forskas fortfarande en hel del om C-vitamin och det tycks vara så att det som vi som barn fick veta av doktorn, det vill säga att C-vitaminet är livsviktigt, är sant.
Handla askorbinsyran i en vanlig affär alternativt på webben
I vanliga matbutiker kan man handla askorbinsyra. Den finns i hyllan med kryddor. Det tycks som att enormt många föredrar att intaga pulvret oralt.